ПСИХОЛОГ
Милена Божкова
„Промяната започва отвътре — достатъчно е да направим първата крачка."
За мен
Здравейте и добре дошли!
Работя с хора, които търсят подкрепа, яснота и по-добро разбиране на себе си. Моята професионална пътека е посветена на развитието на човека – както в личен, така и в социален и емоционален аспект.
Завършила съм Социални дейности в Бургаския свободен университет, както и Психология и Организационна психология във Великотърновски университет „Св. св. Кирил и Методий". Притежавам магистърска степен по Социална педагогика към същия университет. Преминала съм обучение на базово ниво в когнитивно-поведенческата терапия и непрекъснато разширявам професионалните си знания и умения чрез участие в сертифицирани обучения, квалификационни програми и специализирани курсове в областта на психологията и психотерапията. Вярвам, че качествената помощ идва от комбинацията между професионални знания, човешки подход и искрено отношение.
Как работя
Създавам безопасно пространство, в което човек може да говори открито, без страх от осъждане. Подходът ми е емпатичен, практичен и ориентиран към решения, с уважение към индивидуалната история на всеки.
Вярвам, че промяната е възможна за всеки — стига да има желание, подкрепа и подходящи инструменти. Моята цел е да бъда спътник в този процес и да Ви помогна да намерите своя собствен път към баланс и удовлетворение.
С какво мога да Ви помогна
Работа с деца, юноши и техните семейства
- тревожност, социални затруднения, ниска самооценка
- подкрепа при емоционална регулация и стрес
- проблеми в общуването с връстници и родители
- училищни трудности, липса на мотивация
- изграждане на умения за самостоятелност и увереност
- семейни конфликти и подобряване на комуникацията
Консултиране на възрастни
- тревожност, напрежение и проблеми със стреса
- несигурност, ниско самочувствие и личностно развитие
- трудности в партньорски и семейни отношения
- преодоляване на житейски промени и кризи
- справяне с професионално изчерпване (бърнаут)
- подкрепа за родители и предизвикателства във възпитанието
- въвеждане на здравословни мисловни и поведенчески навици
Моята мисия
Да помагам на хората да изграждат по-спокойни, уверени и смислени версии на себе си.
Да вярвам в тях, дори когато временно са забравили да вярват в себе си.
И да вървим напред — стъпка по стъпка, с внимание, уважение и човечност.
Контакт
Предлагани услуги
Разгледайте услугите, които предлагам
Психологично Консултиране
Професионална услуга, насочена към подкрепа, ориентиране и развиване на умения за справяне с различни житейски, емоционални и поведенчески предизвикателства.
Психотерапевтично Консултиране
По-задълбочен процес, който цели не само подкрепа в труден момент, но и дълбока вътрешна промяна.
Психодиагностика и изготвяне на психологични становища
Психодиагностиката е процес, който помага да разберем по-добре как се чувства, мисли и реагира един човек.
Онлайн психологично и психотерапевтично консултиране
Услуга, която предоставя възможност за провеждане на психологически консултации и терапии чрез дигитални платформи.
Логопедични консултации
Професионална услуга, насочена към диагностика, профилактика и терапия на говорни, езикови и комуникативни нарушения при деца и възрастни.
